Mes interventions

J'interviens également en entreprise pour la naturopathie, la sophrologie, le massage Netsu-Ki Ho, la réflexologie plantaire et le massage lympho-drainant.

Intégrer ce type de soins dans votre entreprise, c’est montrer à vos salariés que leur bien-être est une priorité, ce qui peut également améliorer le climat de travail, la performance et renforcer la cohésion d’équipe.

Chaque intervention est à individualiser (tarif horaire, durée, nombre de participant(e)s...)

Le massage Netsu Ki Ho est un massage décontractant énergétique conçu pour libérer les tensions grâce à des techniques de pression et d’étirements, contribuant ainsi à rétablir l’harmonie globale de l’organisme. Il se pratique en 20, 15 ou 10 minutes en fonction de la demande, de manière assise et habillée, sans nécessiter de matériel particulier hormis une simple chaise. C’est une solution idéale pour le cadre professionnel, car elle permet d'apporter les bienfaits du bien-être directement sur le lieu de travail, de manière efficace et pratique, sur une courte durée. Le massage permet de libérer les tensions musculaires et nerveuses, contribuant ainsi à diminuer le stress accumulé au quotidien. En offrant une pause bien-être à vos salariés, vous favorisez un regain d’énergie et une meilleure concentration, ce qui se traduit par une augmentation de la productivité.  Les techniques de pression et d’étirements utilisées dans le massage Netsu Ki Ho aident à prévenir les douleurs et les troubles liés à une position assise prolongée. J'interviens sur le crâne, le visage, la nuque, les épaules, le dos (certaines zones peuvent être évitées en fonction de chacun).

Je propose également une séance regroupant à la fois la présentation de la naturopathie avec un petit atelier sur les huiles essentielles ainsi qu'une présentation de la sophrologie avec une séance de relaxation. La sophrologie permet un profond moment de relaxation, visant à harmoniser les émotions et gagner en sérénité. Le but étant de proposer plusieurs pratiques en une séance afin de potentialiser au mieux cette intention axée sur la prévention et sur le bien-être des personnes accompagnées. Il est également possible de bénéficier uniquement de la séance de sophrologie, ou d'aromathérapie. Un groupe de 10 personnes est suffisant afin que chacun puisse bénéficier de la séance dans des conditions optimales et puisse également, en fin de séance, me poser des questions au besoin. Ce nombre peut varier. L'idéal est d'avoir des tapis pour pouvoir faire la séance allongée, mais de simples chaises suffiront s'il n'est pas possible d'en fournir. J'ai l'ordinateur et le rétroprojecteur, ainsi que mon matériel pour l'atelier bien sûr.

Je pratique la réflexologie plantaire et le massage lympho-drainant, étant également adaptables aux interventions en entreprise.

La réflexologie plantaire (20min/personne) vise à rééquilibrer l'organisme en travaillant sur les zones réflexes des pieds et le massage lympho-drainant (20 min/personne, jambes uniquement) soutient l'évacuation des toxines en encourageant la circulation lymphatique, réduit la sensation de jambes lourdes, soutient le système immunitaire et apporte une détente musculaire. Aucun matériel requis, j'amène ma table de massage.